domingo, 19 de agosto de 2012

Manzana, pera y zumo de naranja

Ingredientes:
- 1 manzana golden mediana
- 1 pera mediana
- Zumo de 1 naranja

Elaboración:
Exprimir la naranja para sacarle todo el zumo. Pelar y lavar bien el resto de frutas. Añadir todo al vaso de la batidora y batir


Nota: con estas cantidades ya debe salir un buen plato de fruta para vuestro pequeño. Tenéis que ver si el peque se come la cantidad adecuada o si os come poco y tenéis que ofrecerle leche después. El mío había días que se comía el plato entero y por lo tanto, no le daba más detras, otras veces se comía la mitad y le ofrecía unos 60 ml ó 90 ml de leche ( a veces, se los tomaba otras no)

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