- 25 gramos de arroz
- 1 huevo cocido
- 10 gramos de cebolla
- 30 gramos de patata
- 30 gramos de calabaza
- 20 gramos de puerro.
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Agua de cocción.
Primeramente, se cuece el arroz. Por otro lado, se lavan y se pelan las verduras. A continuación, se preparan las verduras al vapor o cocidas. Una vez preparado todo se introduce en el vaso de la batidora junto con la cucharada de aceite y un poquito de sal. El agua de cocción se añade a medida que se va batiendo para conseguir la consistencia deseada.
Con estas cantidades salen unos 200 gramos aproximadamente de puré.
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